Yoga

-bedeutet für mich persönliche Entfaltung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
-fordert  auf wundervolle Weise heraus ohne zu überfordern, gibt Ruhe und Kraft zugleich und befreit den Geist.
-ist ein liebevoller Wegbegleiter, der es schafft Gegensätze zu vereinen: Anspannung und Entspannung, Achtsamkeit und Übermut.

Die Atmung führt uns durch jeden Moment und hilft uns im „ Hier und Jetzt“ präsent zu sein.

Yoga bringt mehr Energie , Entspannung und Freude. Es macht einfach glücklich:)

Angebote:

Dynamisches und entspannendes Yoga mit verschiedenen Elementen des Vinysa Flow-/ Hatha -und  Kundalini  Yoga.

Angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Meditation und verschiedene Atemtechniken sind jeweils mit Teil der Yogastunde.

Einzelstunde : 15.- Euro

10ner Karte:   130.- Euro (2 Monate gültig)

Probestunde:  10,- Euro

Personal Yogastunde: 60.-